adoptspring's Notizen, 01 Mai 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
108,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 40,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2024:
1750 kcal Fett: 91,27g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 139,92g.   Frühstück: Purely Inspired Collagen Peptides, Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, Simple Truth Oats & Honey Granola Clusters, Dole Bananas. Abendessen: Mission Restaurant Style Thin & Crispy Tortilla Chips, Mexican Style Stewed Beans with Pork, Tomatoes and Chili Peppers (Frijoles A La Charra), Mexican Rice, Kroger Cooked Shrimp, Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers). Snacks/Sonstiges: Kroger Honey Roasted Peanuts. mehr...
2653 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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