Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 191,79g.
Mittagessen: Frijoles Cocidos, Knorr Arroz con Tomate, Chilchota Queso Doble Crema, Alpura Crema, Salsa Verde (Casera), Deshebrada de Pollo, Fresh Gourmet Tortillas Fritas. Abendessen: Alpura Leche Entera, Kellogg's Corn Flakes Original . Snacks/Sonstiges: Bimbo Bran Frut Piña (58g), Papas Fritas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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luidanher's Gewichtsverlauf
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