|
После праздников снова заново 😅завтрак
|
1484 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Околица ШАМПИНЬОНЫ ТУШЕНЫЕ с ЛУКОМ, Увелка Чечевица Зелёная. Abendessen: Орешкин Арахис в Кокосовой Глазури, Вино Красное Сухое, Салат, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Фабрика Домашних Солений Морковь Маринованная со Спаржей, Виктория Кабачки Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Магнит Яйцо Варёное, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Гречка Отварная, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Брокколи на Пару, Цветная Капуста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
|
1652 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
romanovskaia_svetlana's Gewichtsverlauf
|