Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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101,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 101,60g.
Frühstück: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мэри Хлеб Купеческий, Pretto Сыр Рикотта, Редис, Жареное Яйцо, Листья Салата, Fish House Форель Солёная. Mittagessen: Свинина Запеченая. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Банан, USN Протеин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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