Depois de 30 dias off de dieta, só dando uma controlada para não voltar a engordar, vou retomar os esforços. Vamos ver se deu tempo do organismo se desadaptar das restrições e assim sair do platô.
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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