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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 198,04g.
Frühstück: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Mjölk 3%, Bregott Bregott Normalsaltat, Pärsons Rökt Skinka, Falu Råg Rut. Mittagessen: Gyllenhammars Havregryn, ICA Russin, Arla Mjölk 3%, ICA Lingonsylt. Abendessen: Felix Ketchup Osötad, ICA Majs Korn, Pasta med Köttfärssås, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Pärsons Rökt Skinka, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Gala Äpplen, ICA Russin, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vintereld's Gewichtsverlauf
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