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euwilly
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02 Mai 24
euwilly's Notizen, 02 Mai 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
84 kg
Bisher verloren:
13,4 kg
.
Still to go:
24 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 Mai 2024:
961 kcal
Fett: 23,85g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 150,98g.
Mittagessen:
Suco de Manga, Bolo de Banana e Aveia, Seara Coxa de Frango.
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2381 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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