Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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113,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 151,96g.
Frühstück: Ovo Frito, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Goma de Tapioca. mehr...
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konstantes Gewicht
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Flavio989's Gewichtsverlauf
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