Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
|
80,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 100,91g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 169,37g.
Frühstück: Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Окское Яйцо Вареное, Зерница Лаваш «Кавказский» в Упаковке. Mittagessen: Магнит Банан, ВкусВилл Печенье Затяжное Янтарное, Индейка в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красная Цена Селедка, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|