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yeiiiyyy!!!
lumayan lah kalo sehari turun 0.5kg...semangat!!
12days to go!
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 22,58g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Ultra Jaya Teh Kotak. Mittagessen: Salak, Jeruk, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Apel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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riska15's Gewichtsverlauf
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