Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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742 kcal
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Fett: 21,54g | Eiw: 22,00g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Mittagessen: Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking), Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking). Abendessen: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Snacks/Sonstiges: Quinoa (Cooked). mehr...
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adammuna's Gewichtsverlauf
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