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1723 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 245,91g.
Frühstück: Safiya Muesli, Keripik Kentang, Susu Kedelai. Mittagessen: Nasi Putih, Kanzler Bakso Hot, Bihunku Rasa Soto, Kanzler Bakso Hot. Abendessen: Telur Dadar, Tempe Goreng, Rawon, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih, Jantung Pisang. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Sayur Campuran. mehr...
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3196 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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idk.ayuuu's Gewichtsverlauf
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