Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 191,42g.
Frühstück: Помидоры, Creme Le Mare Снежный Краб В Классическом Соусе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Хи Чанг New Milky Extra, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Abendessen: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Славица Мороженое Волшебный Рожок Фисташка. Snacks/Sonstiges: Банан, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Savi Flex's Gewichtsverlauf
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