Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 182,26g.
Frühstück: Wiltmann Zwiebelwurst , Fleischsalat, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch , Apfelmarmelade, Mehrkornbrötchen, Kaffee, Amecke Orangensaft. Mittagessen: K-Classic China Style Gebratene Nudeln, Senf, Stenger Eiswaffel, Mangoeis, Bratwurstbrötchen. Abendessen: Äpfel, Rote Tomaten, Schnittlauch, Wiltmann Zwiebelwurst , Alpenmark Maasdamer, Milfina Kräuterbutter, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Müller Müllermilch Milch Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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