Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Yulaf Lapası, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Migros Ezine Peyniri, Kızarmış Yumurta, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Islak Kek, Süt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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RUKEN MEB's Gewichtsverlauf
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