Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 237,74g.
Frühstück: Deshebrada de Pollo, Alpura Crema, Salsa Verde (Casera), Fresh Gourmet Tortillas Fritas. Mittagessen: Alpura Crema, Knorr Arroz con Tomate, Caldo de Pollo con Verduras, Deshebrada de Pollo, Fresh Gourmet Tortillas Fritas. Abendessen: Alpura Leche, Granola, Kellogg's Corn Flakes Original . Snacks/Sonstiges: Gatorade Gatorade, Zwan Peperami Hot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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luidanher's Gewichtsverlauf
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