ghadamokhtar941's Notizen, 03 Mai 24

250 كالوري بس 🙂

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2024:
859 kcal Fett: 24,92g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 100,56g.   Frühstück: Rich Bake Whole Wheat Toast Bread, Arugula Lettuce, جبنه جبنه قريش, Tomatoes, Nescafe Milky 3 in 1 Nescafe, Milk. Mittagessen: Lettuce, Carrots , Beef Liver , Yellow Rice. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Almarai زبادي, Tiger Chipstix. mehr...
1463 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
بالف هنا...  
03 Mai 24 vom Mitglied: Om habiba2020
صحة وعافية  
03 Mai 24 vom Mitglied: n'srn ♡
please ممكن اعرف بتعرفي ازاي😌 
03 Mai 24 vom Mitglied: mona hassan 12
بحسب كل حاجه بالميزان واحطها علي الابليكيشن اعرف سعراتها كان 
04 Mai 24 vom Mitglied: ghadamokhtar941
جميله .الف هنا  
13 Mai 24 vom Mitglied: marian_safwat

     
 

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