Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 33,15g.
Mittagessen: Canti Вино Красное Сухое, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Приготовленный Шпинат (Свежий), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Мираторг Бекон для Завтрака, Миндаль Миндаль Жареный, Творог 5%. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Heimtrainer (Schnell) - 32 Minuten, Yoga - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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carlegaiane's Gewichtsverlauf
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