Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 93,14g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: 盒马 醇豆浆, 良芯匠人 猪肉锅贴, 双汇 午餐方腿香肠, 煮鸡蛋, 杂粮煎饼, milktalk 咖啡牛奶, 光明 如实纯净发酵乳, 煮鸡蛋. Mittagessen: 植物油, 卷心菜, 金针菇, 酸菜鱼. Snacks/Sonstiges: 花生, 乐事 薯片, 小番茄/樱桃番茄. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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