Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 34,90g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 135,98g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Имунеле Земляника, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сосиска, Макароны Отварные. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Belgian Kriek Пиво, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Глобус Морепродукты в Масле, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|