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selamat mkaan malam
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1202 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 162,81g.
Frühstück: Kacang Rebus, Putih Telur Matang. Mittagessen: Uleg Sambal Rawit, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Sup Ayam, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sup Ayam, Uleg Sambal Rawit, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rumicantik's Gewichtsverlauf
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