Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 81,24g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 148,47g.
Frühstück: Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Té Rojo, Manzana Verde. Mittagessen: Hacendado Plátano, Hacendado Salchichas Frankfurt, Eroski Sannia Menestra de Verduras. Abendessen: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Cheddar, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Sonstiges: Guacamole, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Ensalada Wrap Texas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Adri_05's Gewichtsverlauf
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