Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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58,1 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 86,64g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: Sugar, Whole Milk, Egg, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage. Mittagessen: Tera's Whey, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kirkland Signature Leche Entera Pasteurizada Adicionada con Vitamina D, Kirkland Signature Greek Yogurt plain nonfat. Abendessen: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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iamachristianjesusfreak's Gewichtsverlauf
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