Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 124,70g | Kohlh: 251,04g.
Frühstück: Valley Farms 2% Milk, Manischewitz Matzos, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Mittagessen: Kraft Wheat Thins Original, Sam's Club Soft Pretzel . Abendessen: Takara Plum Wine, Simply Lemonade Simply Light Lemonade, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Chicken Leg (Skin Eaten), Honey , Halo Top Creamery Chocolate Caramel Brownie, Cooked Salmon, Clam Chowder. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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