Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 127,47g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Huevo, Lider Pan de Molde Integral, Colun Queso Rallado Parmesano. Mittagessen: Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guiso de lentejas. Abendessen: Frutillas, Heineken Cerveza 0.0, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Colun Quesillo Light, Lider Pan de Molde Integral, Pomelo, Palomitas de Maíz, Ghali Kefir. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Maru@Mer's Gewichtsverlauf
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