Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3286 kcal
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Fett: 152,82g | Eiw: 161,06g | Kohlh: 293,68g.
Frühstück: McDonald's 20 McPlant Nuggets, Prozis 100% Vegan Protein, Burger King Teriyaki Dip, Burger King Mittlere King Pommes, Burger King Plant-based Big King. Mittagessen: Schäfer's Dinkelbrötchen, Dinkelbrötchen, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Kiwi Green, Birne Abate Fetel, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Geschälte Sonnenblumenkerne. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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