moncheri102008's Notizen, 05 Mai 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
85,3 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2024:
1693 kcal Fett: 86,90g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 150,43g.   Frühstück: Milram Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Spiegelei, Lidl Radieschen, Tomaten. Mittagessen: Gutes Land Speisequark 40% Fett, Milram Körniger Frischkäse, Tomaten, Lidl Radieschen, Spiegelei. Abendessen: Milram Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Schokoladentorte. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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moncheri102008's Gewichtsverlauf


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