Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
104,2 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 86,01g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 186,85g.
Frühstück: Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Лента Сухарики Весовые, Суп из Сайры, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом . Abendessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Николаевские Сыроварни Абхазский Традиционный Сыр, Хочу Пури Грузинский Пури, Капустный Салат, Astoria Соус Сырный, Яйцо, Николаевские Сыроварни Абхазский Традиционный Сыр, Хочу Пури Грузинский Пури, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом . Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 18,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|