Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2870 kcal
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Fett: 119,20g | Eiw: 159,00g | Kohlh: 264,81g.
Frühstück: Banane, Flocons d'Avoine, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Envia Crème Dessert Riche en Protéines , Lidl Chocolat Noir 85%. Mittagessen: Carrefour Lait Demi Écrémé, La Vie Claire Dessert Coco Chia Mangue, Nixe Thon Entier au Naturel, Carrefour Huile de Colza, Carrefour Taboulé Oriental. Abendessen: Oeuf, Aoste Coppa, Falafels, Houmous de Lentille Corail et Carotte, Quinoa (Cuit), Poivrons Grillés, Serrano les Fines et Fondantes, Pâtes, Salade Verte, Huile de Colza, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Marge, Croissant, Ananas, Falafels, Houmous de Lentille Corail et Carotte, Quinoa (Cuit), Poivrons Grillés. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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