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Hari ini memulai lagi untuk Diet setelah 11 bulan menikah.. berat badan naik derastis, hormon berantakan dan haid tidak teratur 😭.. semoga dengan hidup lebih sehat bisa memperbaikin hormon dan haid jd lancar + bonus garis 2 Aamiin 🥹 .. semangaatt
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1285 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: Sayur Asem, Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng. Mittagessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Saus Tiram, Kecap Manis, Minyak Wijen, Terung, Dada Ayam, ABC Kecap Asin, Bawang Merah, Bawang Putih. Abendessen: Buah Pir, Cimory Squeeze Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Perkedel Jagung, Risol Bihun. mehr...
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Martin EF's Gewichtsverlauf
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