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M
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 117,26g.
Frühstück: AH Gekookte Gelderse Worst, Zonnatura Groene Thee & Kamille Oplosthee, Bolletje Boerenbeschuit. Mittagessen: Aldi Hagelslag Melk, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Bolletje Boeren Granen Beschuit. Abendessen: Verse Pasta (Gekookt), Honig Tagliatelle Roomsaus. Snacks/Sonstiges: Koopmans Appel Beignets. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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x-bonita93's Gewichtsverlauf
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