Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 199,22g.
Frühstück: Barre paléo pâte d’amande. Mittagessen: Oeuf, Envia Riche en Protéines Cerise Griotte, Mayonnaise, Bjorg Tofu Fumé , Connétable Sardines à la Tomate, Avocat, Riz Basmati (Cuit), Pain Complet. Abendessen: Casino Chocolat Noir 85%, Ananas, Filet de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes, Ratatouille Maison. Snacks/Sonstiges: Lidl Fromage Blanc 0%, Granola chocolat-amande. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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stephrunner's Gewichtsverlauf
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