Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 37,00g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: Semangka, Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Mittagessen: Jeruk Bali, Telur Asin, Semangka. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Pepes Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Kelapa Cream Cokelat, Marimas Mangga, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cerlyoktaw's Gewichtsverlauf
|