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1069 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Pisang. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Kecambah, Tumis Kangkung, Kareta' Kin Beras Porang. Abendessen: Pisang, Bengkoang, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol), Pisang, Wortel, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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suminah31's Gewichtsverlauf
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