Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 110,99g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 22,55g.
Frühstück: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Клубника, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. Mittagessen: Оливковое Масло, Салат на оливковом, Вастэко Топленое Масло Гхи, Фарш Индейки, Умалат Сыр Сулугуни. Abendessen: Ашан Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Sonstiges: Vitazine MCT Oil Powder. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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