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geschätzt
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92 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 146,85g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Optimum Nutrition Casein. Mittagessen: Kania Tomatencremesuppe, Beste Ernte Rote Beete, Gourmeat Hähnchengeschnetzeltes, Mondo Italiano Gemüsemischung Italienische Art. Abendessen: Rapsöl, Gemischter Salat mit Dressing, Vitasia Erdnussöl, Naturreis (Gekocht), Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Fruchtmix Exotisch, Carat Klare Gemüsebrühe. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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LordHelix's Gewichtsverlauf
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