Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
84,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 78,39g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 188,11g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Tomaten, Spiegelei, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Milbona Hirtenkäse, Beste Ernte Buttergemüse, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Saladinettes Gefüllte Honey Peppers. Abendessen: Schokoladentorte. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moncheri102008's Gewichtsverlauf
|