Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 54,08g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 128,57g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Крупа Пшено Шлифованное. Abendessen: Капуста Белокочанная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Городецкий Ряженка 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Городец Йогуртный Напиток со Злаками, Городецкий Ряженка 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antillopa11's Gewichtsverlauf
|