Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 37,93g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Агро-Альянс Чечевица Красная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Победа Молоко Милена 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Банан, Победа Молоко Милена 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|