Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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113,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 77,20g | Eiw: 136,74g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Kahve Dünyası 2Si 1 Arada Şeker İlavesiz Klasik, Algida Oreo Classics, Salatalık, Milkten Labne, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler. Mittagessen: Billur Kuru Kahvecisi Dibek Kahvesi , Ülker Bitter Çikolata %60, Sek Quark Ananas, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Abendessen: Tavuk Sote, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ozdenn1's Gewichtsverlauf
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