Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры. Mittagessen: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Белый Хлеб. Abendessen: Лапша, Гурмэ Мясо Запеченное с Овощами. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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oks1804's Gewichtsverlauf
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