Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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114,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Edeka Salatgurke, Kerrygold Butter, Burger Knäcke Sesam, Wiltmann Peperoni-Salami, Aldi Nord Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik. Mittagessen: Strauchtomaten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Selbstgemacht Zitronen Butter Sauce, Milfina Butter , Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Burger Knäcke Sesam, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Strauchtomaten, Spreewaldhof Senfgurken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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