Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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103,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 133,43g | Kohlh: 209,71g.
Frühstück: La Serenísima Yogurt Batido Descremado, Huevo Revuelto, Banana. Mittagessen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Arroz Blanco (Grano Largo), Granja del Sol Patitas de Pollo (7). Snacks/Sonstiges: Manzana, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Maní Tostado en Seco (sin Sal). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alejandrogabassi's Gewichtsverlauf
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