Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
49,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Narmak Смесь Семян для Салата, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Котлеты с кабачком, Капуста Белокочанная, Кабачок. Abendessen: Бондари Сыр Легкий 30%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Тыква, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|