Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 286,67g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahin Pekmez, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Tatlı Kavun, Zeytin, Halk Ekmek Tereyağlı Simit. Mittagessen: Islak Kek, Mercimek Köftesi, Zeytinyağlı Kereviz, Patates Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Patlıcan Salatası, Makarna. Snacks/Sonstiges: Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Tahin Pekmez, Starbucks Chai Tea Latte (Tall). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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soutapoco's Gewichtsverlauf
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