Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 91,79g.
Mittagessen: SPAR Biltong. Abendessen: McCain Young & Tender Carrots Julienne, Yellow Sweet Corn, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Ouma Buttermilk Rusk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Michellean77's Gewichtsverlauf
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