Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
93,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3013 kcal
|
Fett: 124,46g | Eiw: 149,30g | Kohlh: 331,74g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Кулич творожный, Ватрушка с Творогом, Творог 5%, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лента Банан, Икра, Вареное Яйцо, Магнит Сельдь под Шубой. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Самбери Рулетики с Крабовыми Палочками и Яйцом, Салат с пекинской капустой и краб палочками, Кофемания Том Ям, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Орех Пекан. Abendessen: Финик, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Банан, ХАЛИФ Грудка Куриная Копчено-Запеченная, Икра, Вареное Яйцо, Ватрушка с Творогом, ВкусВилл Морковный Кекс Мини. Nachtmahl: Кулич Пасхальный, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Салат с пекинской капустой и краб палочками, Томатная Паста, Кабачковая Икра, ВкусВилл Пельмени с Мраморной Говядиной. Snacks/Sonstiges: Перекресток Кулич Пасхальный, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|