Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 149,81g | Kohlh: 95,03g.
Frühstück: Кофе, Вода, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лимонный Сок. Mittagessen: Травяной Чай, Зеленый Лук, Рыбный Бульон, Треска Отварная. Abendessen: Травяной Чай, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Магнит Блины с Мясом, Травяной Чай, Вода, Сухари. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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strekosa's Gewichtsverlauf
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