Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 65,70g.
Frühstück: Tesco Smoked Salmon, Rye Bread , Coffee, Avocados . Mittagessen: Spring Onions , Tesco Olive Oil, Spinach , Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Dairygold Butter Spread, Green String Beans, Cherry Tomatoes, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Little Moons Mochi Ice Cream. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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OlgaMiakotkina's Gewichtsverlauf
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