Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
77,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 118,58g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Беларусь Сыр Российский, Вареное Яйцо, Творог 9%, Булочка, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Mittagessen: Grow Food Салат из Рукколы с Лососем и Пармезаном , Магнит Шашлык из Свинины Классический. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Арт-Торт Торт Сказка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Sonstiges: Пикник Батончик, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Атаг Конфета Чудесные Игрушки, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб Черный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina32-'s Gewichtsverlauf
|